ぼくが教育について思うこと

カテゴリ:日課( 14 )

重力と勝負

昨日。腹筋100回、腕立て30回。
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by k1satok1 | 2012-03-25 10:59 | 日課

重力と勝負

腹筋100回じゃ。腕立て30回。スクワット20回です。
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by k1satok1 | 2012-03-21 22:10 | 日課

もはや日課ではないが、重力と勝負

腹筋80回、腕立て25回。
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by k1satok1 | 2012-03-18 22:12 | 日課

重力と勝負

スクワット20回、腹筋80回、腕立て16回。腕立て中に左足太腿がつりかけた。ふうううううっ。
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by k1satok1 | 2012-03-14 22:42 | 日課

重力と勝負

スクワット20回、腹筋60回、腕立て25回。ふうううう。
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by k1satok1 | 2012-03-12 21:44 | 日課

重力と勝負

腹筋60回、スクワット20回、腕立て30回。ふうううう。
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by k1satok1 | 2012-03-10 23:05 | 日課

重力と勝負

腹筋90回、スクワット20回、腕立て21回。あ、順番間違った。ふうう。
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by k1satok1 | 2012-03-08 21:57 | 日課

重力と勝負

スクワット20回、腹筋70回、腕立て20回。スクワットで大きな筋肉を温めてからその他の筋肉を鍛えると脂肪が燃焼するらしいので、順序を入れ替え。回数は減らし、時間をかける。
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by k1satok1 | 2012-03-06 22:51 | 日課

重力と勝負

腹筋90回、スクワット30回、腕立て20回。ふうううううう。
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by k1satok1 | 2012-03-04 22:20 | 日課

重力と勝負

腹筋75回、スクワット25回、かかと上げ15回×2、腕立て15回。ふう。
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by k1satok1 | 2012-03-03 20:15 | 日課



教育について、激しく、でも温かく語ります。

by 教育鳥クロニクル
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